التداوي با الاعشاب ومنتجع صحي
التداوي بالاعشاب ،هوعلاج العقل والجسد والروح تعود إلى أكثر من خمسة آلاف سنة. هنا في سريلانكا ، لدينا تاريخ غني يرتبط بعلامتنا التجارية الخاصة بالأدوية والمهارات والممارسات التي يمكن تتبعها في عهد الملك رافانا والملك بودهاداسا (القرن الرابع).
يركز السائح الذي يزور سريلانكا بشكل أساسي على علاج فقدان الوزن وتخفيف التوتر والتخلص من السموم للابتعاد عن أنماط حياتهم المزدحمة والمرهقة في بلدانهم. يحب معظم السياح تجربة قوى التأمل واليوغا للحفاظ على صحة عقلية مثالية ونمط حياة صحي.
تتضمن حزم جولة الأيورفيدا نظامًا غذائيًا صحيًا ومغذيًا مثل الفواكه والخضروات العضوية والأسماك البيضاء وغيرها الكثير.كما اكتسبت أنشطة أخرى مثل التعرف على الأعشاب والتوابل من خلال زيارة حدائق التوابل واليوجا والتأمل شعبية هائلة على مر السنين في السياحة العلاجية. لأولئك الذين يسعون إلى راحة البال الداخلية وتخفيف التوتر العقلي ،
وتختلف طرق وتمارين العلاج التقليدية في الأيورفيدا من حمامات البخار الأيورفيدا والساونا بخارإلى التأمل والوخز بالإبر وطب الطاقة واليوغا. اعتمادًا على الأعشاب والنظام الغذائي ، هذه هي التي كانت طريقة العلاج الوحيدة في أسيا حتى إدخال الأدوية الغربية فقد جذب العلاج الطبي في سريلانكا الزوار من ألمانيا وسويسرا واليابان وفرنسا واسرائيل وروسيا والمالديف والسيشل والدول الاسكندنافية
سري لانكا هي واحدة من أفضل وجهات العافية الأيورفيدا الأصيلة في العالم